2015年11月14日是第九个联合国糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“健康生活与糖尿病”。健康的生活方式不仅有助于降低正常人罹患糖尿病的风险，更有助于提升糖尿病患者的治疗效果。但是怎样的生活方式才是健康的？我们又该如何评估不同生活方式对于血糖健康的影响呢？
长春网络公司小编就来告诉你：
也许有人会说：测血糖？简单，扎手指呗！如果时间倒退回十年前，这个答案还是正确的。但是，在生物传感技术与移动互联网飞速发展的今天，我们必须要说：扎手指？OUT啦！
人体的血糖每15秒就会发生一次变化，饮食、运动等生活中的任何一个点滴事件，都会对血糖变化产生重要的影响。如此快速的波动，传统的指血不可能到捕捉每一个有意义的细节，更无法揭示其中隐藏的规律。仅仅了解某个时间点的血糖变化，远远不能满足日益精细化的糖尿病筛查与管理的要求，于是，动态血糖监测（CGM）技术应运而生。
最新型的CGM设备只有瓶盖大小，小巧便携，安全舒适。它犹如架设在血糖波动道路上的高清监控摄像头，能详细记录下血糖的每一个细微变化，让各种生活事件对血糖的影响一目了然。有了CGM，我们可以轻松鉴别哪些食材、哪种烹调方式对自己的升糖影响最小；每餐吃多少才能达到吃饱与控糖的完美平衡；什么时间、做哪种运动能既快又有效的降低餐后血糖；多大的运动强度才能既达到锻炼目的，又不至于引发低血糖；是否真的有必要睡前加餐来预防夜间低血糖……
假如你不知道如何根据CGM的监测结果来判断自己的生活方式是否健康，不要紧，移动互联网与CGM的完美结合将随时为你指点迷津。在专业级的血糖远程云管理平台上，来自全国二、三甲医院的近9000名内分泌科医生，提供全天24小时不间断的在线管理和服务。他们将从你的专属CGM数据中抽丝剥茧，找出隐藏其中的血糖变化规律，为你制定最具个性化的血糖健康管理方案。
“互联网+移动动态血糖监测”不仅能通过CGM实现对血糖的360度无盲点监控，更是借助于无所不在的移动互联网实现血糖的精细化远程管理。CGM与移动互联网的完美结合将时刻帮助您乐享健康生活，为您的血糖健康保驾护航！
